Kort om kurset Compassionfokuseret tilgang til fødselsdepression:

På kurset “Compassionfokuseret tilgang til fødselsdepression” vil du blive introduceret til Compassionfokuseret Terapi, en terapeutisk metode med dokumenterede gode resultater især ved behandling af depression. Kurset er tilrettelagt deltagere som ikke har stor erfaring med terapeutiske forløb. Derfor vil de to første dage på kurset omhandle grundlæggende terapeutiske principper, herefter vil der være to dage med introduktion til principperne i compassion fokuseret terapi og til sidst tre dage med fokus på konkret arbejde med forældre med fødselsdepression.

Kursusdeltagerne vil blive præsenteret for at arbejde med metoden i både individuelle- og gruppeforløb, med udgangspunkt i både terapeutiske forløb og mere selvhjælpsorienterede forløb. Du behøver ikke nødvendigvis have dybdegående kendskab til hverken fødselsdepression eller terapiformen for at få udbytte af kurset, blot en interesse i at udforske emnet sammen med dine medkursister og undervisere.

Gennem kurset vil vi opbygge en uddybet og præcis forståelse af fødselsdepression, samt opbygge terapeutiske evner til målgruppen.

Forældre, der oplever fødselsdepression, står ofte over for selvbebrejdelse, skyld- og skamfølelse, samtidig med at de skal håndtere de indre og ydre forandringer, der følger med det at få et barn. Hvordan disse forældre navigerer gennem denne periode afhænger af adskillige faktorer, og et afgørende element er deres forhold til sig selv og omverdenen. Tilknytningsmønstre spiller en betydelig rolle, og kurset vil udforske, hvordan compassion-evnen er central i forhold til den voksende forældreskabsproces.

Hvad får forældrene ud af et compassion fokuseret tilbud?

• Forældrene får mulighed for at arbejde med at forstå sig selv på en omsorgsfuld måde, hvilket reducerer oplevelsen af skyld og skam.
• Der arbejdes med tilknytningsmønstre, som påvirker sammenspil med baby positivt.
• Der udvikles viden om og erfaring med med balancen mellem drive, trussel og beroligelse.
• Forældrene får større forståelse af egne og barnets følelser og hvordan de kan reguleres

Den Compassionfokuserede tilgang til fødselsdepression kan målrettes: 

• Forældre med fødselsdepression
• Forældre med svære oplevelser igennem graviditet og fødsel
• Gruppeforløb
• Individuelle forløb
• Mødre
• Fædre
• Andre nære omsorgspersoner
  
  

Læringsmålene for kurset Compassionfokuseret tilgang til fødselsdepression:

• At få en grundig forståelse af hvad fødselsdepression er, hvordan man kan skelne mellem fødselsdepression og andre lignende reaktioner i forbindelse med forældredannelsesprocesser
• Grundig teoretiske indføring i Compassion Fokuseret Terapi
• At blive fortrolig med den empiriske evidens for interventionen
• At få grundig indføring i hvordan man kan arbejde med metoden i praksis både i gruppe- og individuelle forløb
• At blive indført i og få trænet grundlæggende terapeutiske egenskaber

Praktisk:

Del 1: 1.-2. september 2025: Terapeutiske færdigheder (Kaja og Mathilde)

Del 2: 20.-21. oktober 2025: Compassionfokuseret terapi (Kaja og Mathilde)

Del 3: 17.-19. november 2025: Compassionfokuseret tilgang til fødselsdepression (Kaja)

Tider:

1. september, 20. oktober og 17. november: kl. 10-16.30
2. septmeber., 21. oktober og 18.-19. november: 9-15.30

Adresse:
Fremmøde på Grønløkkevej 8, 5000 Odense. 20 minutter til fods fra Odense banegård og med gode parkeringsmuligheder lige udenfor døren. 

Forplejning:
Der vil være forplejning i form af let morgenmad samt frokost, te, kaffe og snacks.

Målgruppe: 
Nyuddannede psykologer, sundhedsplejersker, jordemødre og andre der arbejder med eller påtænker at arbejde med målgruppen.

Deltagerantal: 
Max 30 personer. Der skal minimum være 15 tilmeldinger, for at kurset afholdes. Dato rykkes såfremt vi ikke har opnået minimum af tilmeldinger.

Pris:
Earlybird pris: 14.800 kr. (+moms) hvis du tilmelder dig inden 1.7.202
Tilmelding herefter: 16.000 kr. (+moms)
Betaler du privat, betaler du ikke moms.
Det er muligt at dele betaling op i rater.

Sprog: 
Undervisningen foregår på dansk.

Kursusbevis: 
Du vil modtage et kursusbevis hvis du er fremmødt og aktiv til 90 % af undervisningen.

Forberedelse: 
Vi vil forud for kurset fremsende en litteraturliste, som vil være anbefalet som forberedelse til kurset.

Undervisere: 

Kaja Dreiøe

Kaja Dreiøe Möglich Rasmussen, autoriseret psykolog, er en passioneret og erfaren underviser inden for emner omhandlende forældredannelse og de forskellige udfordringer, der kan opstå i forbindelse hermed. Med en baggrund som klinisk psykolog og terapeut har hun specialiseret sig i Compassionfokuseret terapi og har erfaring med behandling af fødselsdepression, fødselstraumer, fødselspsykoser, OCD i forbindelse med at blive forældre, mv.
Kajas fokus er bredt og helhedsorienteret i behandlingen af de forskellige reaktioner, og hun inddrager gerne både partner, bedsteforældre og ikke mindst baby i behandlingen.

Kaja har sammen med forskellige samarbejdspartnere fra ind- og udland udviklet et manualiseret gruppeterapeutisk tilbud, som flere kommuner benytter sig af. Yderligere superviserer hun i forskellige kommuner, hvor det ønskes at implementere enten dele af eller hele den compassionfokuseret tilgang til forældre med fødselsdepression.
Kaja arbejder sammen med og superviseres af førende forskere og specialister fra ind- og udland og hun er lige nu i gang med et ‘Feasability og Acceptability studie’, der undersøger forældres oplevelse af at deltage i et compassionfokuseret gruppeforløb, samt kommunens oplevelse af hvor tilgængelig implementeringen af forløbet har været.

Mathilde Nørgaard

Mathilde er en passioneret og erfaren underviser, og er optaget af at udbrede den Compassionfokuserede tilgang i arbejdet med individer, grupper og samfund. Mathilde har erfaring med undervisning inden for emner som omhandlende Compassionfokuseret terapi og Compassionfokuseret Ledelse. Mathilde underviser og superviserer i compassionfokuseret terapi især i organisationssammenhænge, hvor der er interesse for at have fokus på samt øge psykologisk tryghed i en medarbejdergrupper. Desuden arbejder Mathilde terapeutisk med metoden ift. forskellige problemstillinger som stress, angst, depression og klimaubehag.

Tilkøb af supervision: 

Det er muligt at tilkøbe supervision ved Kaja. Kaja tager 1200 kr. i timen for individuel supervision, samt 1400 kr. i timen for gruppesupervision. Kaja tilbyder supervision både online, i hendes lokaler i Odense samt på jeres adresse med et forbehold for timeantal og kørselstillæg.

Undervisningsform: 

Du vil alle dage opleve en dynamisk undervisningsform, hvor du får mulighed for at erfare det du senere selv skal praktisere. Der vil være en balance mellem teori og praksis med inddragelse af øvelser, hvor du kommer til at mærke tilgangen på egen krop. Der vil også være øvelser, hvor du får mulighed for at praktisere det terapeutiske arbejde.

Købsbetingelser: 

Når du har tilmeldt og betalt for kurset, er tilmelding bindende. Penge betales ikke retur hvis du som deltager aflyser din deltagelse. Du kan efter aftale sælge din kursusplads videre, såfremt det er til afstemt målgruppe.
Såfremt første kursusdato bliver rykket og datoen ikke passer dig, har du ret til at få dine penge retur.

Fagartikel:

Role of self-compassion in psychological well-being among perinatal women | Archives of Women’s Mental Health (springer.com)

Self-Compassion and Mindfulness: Modeling Change Processes Associated with the Reduction of Perinatal Depression | Journal of Child and Family Studies (springer.com)

Self-compassion and complete perinatal mental health in women at high risk for postpartum depression: The mediating role of emotion regulation difficulties – PubMed (nih.gov)

A mindfulness and compassion-based program applied to pregnant women and their partners to decrease depression symptoms during pregnancy and postpartum: study protocol for a randomized controlled trial – PMC (nih.gov)

VED SPØRGSMÅL KAN DU SKRIVE TIL PSYKOLOGMN@PROTONMAIL.COM ELLER UDFYLD NEDENSTÅENDE FORMULAR

Tidligere deltageres oplevelse af kurset:

​